Archiv článků

13.11.2012 13:36

Jóga a zdravotní účinky

Účinky pravidelného cvičení 1. zvyšuje pružnost páteře 2. zlepšuje pohyblivost kloubů 3. napomáhá uvolnění, posílení a bohatému prokrvení svalů 4. povzbuzuje a harmonizuje činnost orgánů i žláz 5. podporuje látkovou výměnu a funkci lymfatického systému 6. posiluje imunitní systém 7....

Celý článek

—————

12.11.2012 15:12

Jóga a výživa

    Základním principem výživy při cvičení jógy je konzumace jídla v malých dávkách s vysokou nutriční kvalitou. Vysoce kvalitní jídlo je takové jídlo, které podporuje životní sílu těla bez produkce toxinů. Doporučené jídlo je ovoce, zelenina, celá zrna a ořechy. Následky...

Celý článek

—————

12.11.2012 15:12

Info k power józe

Power jóga Power jóga je systém cvičení určený pro širokou veřejnost, jež se nechce věnovat meditacím a fyzicky a psychicky náročným pozicím, ale chce si zdravě zacvičit i relaxovat. Power jóga vychází z klasické jógy. Cvičení je založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které...

Celý článek

—————

12.11.2012 14:58

Zelenina každý den - ale jaké množství?

    Zelenina patří mezi velmi důležitou součást našeho jídelníčku, jelikož obsahuje vysoké množství vlákniny, vitamínů, minerálů a stopových prvků. Téměř každý druh zeleniny je pro náš organismus něčím prospěšný, ale jaké množství má teprve na nás vliv? Kolik musíme sníst...

Celý článek

—————

12.11.2012 14:54

Zelenina a její druhy - víte o ní vše?

      Druhů zeleniny je celá řada - víte, kam se která zelenina řadí a jaké má účinky? A která zelenina se řadí mezi vaše favority? Opdovídat můžete do diskuse pod článkem.   Kořenová zelenina Má vysokou dietetickou hodnotu a pozitivní účinky na...

Celý článek

—————

08.11.2012 14:15

Živá strava

Co je to živá strava? Živá strava neboli living foods (rawfood) je pojem označující potravu tepelně ale i chemicky neupravovanou. Vychází z vědeckých poznatků, že jakákoli tepelná úprava a nešetrné průmyslové zpracování ničí výživné hodnoty v potravinách, mění jejich molekulární strukturu a ty...

Celý článek

—————

08.11.2012 13:42

VĚNUJTE SVÝM BLÍZKÝM POUKÁZKU NA REFLEXNÍ MASÁŽ CHODIDEL

Dárková poukázka_jméno.pdf (405,8 kB) Objednat můžete emailem, telefonicky či osobně. Možnost placení přes FKsP v případě zakoupení permanentky :-)

Celý článek

—————

08.11.2012 13:32

Co je reflexní terapie?

O tom, kde a kdy reflexní terapie vznikla je zbytečně debatovat, protože stimulace reflexních zón je velmi přirozená věc. Stačí chodit bos (v přírodě) a dochází k blahodárnému osvěžení všech procesů v těle . Člověk, u kterého je racionalita v rovnováze s duchovností si této skutečnosti určitě...

Celý článek

—————

08.11.2012 12:35

Andělská terapie

Andělská terapie je duchovní léčebná metoda, kterou vymyslela Doreen Virtueová v roce 1997. Metoda zahrnuje práci s anděly a archanděly a údajně má pomáhat léčit, harmonizovat a uzdravit veškeré aspekty života Dle průzkumu, který mezi 101 náhodně vybranými odborníky APA provedl John Norcross, jde...

Celý článek

—————

25.10.2012 10:59

NEMOC DÍTĚTE BÝVÁ VZKAZEM RODIČŮ: "MÁLO SE MI VĚNUJETE"

Negativní emoce se přenášejí jako epidemie. Pokud je matka v napětí, děti to intenzivně vnímají, negativními emocemi se nakazí a začnou stonat. Odpovědi na otázky redaktorky mgr. A. Bartošové, časopis Betynka   Která nejčastější onemocnění malých dětí (batolat,...

Celý článek

—————


Kontakt

Bc. Ivana Gróffová, zdravotnický a výživový expert, certifikovaná nutriční terapeutka, certifikovaná gemmoterapeutka, certifikovaná lektorka jógy

Kalusova 827/10
Ostrava-Mariánské Hory
www.all4life.eu
www.resonancia.cz
www.ivagroffova.cz