Vítejte na mém webu

„Člověk bez smíchu je jako strom bez květu."

Pro ty, kteří mají zájem:

  • reflexní terapie 
  • lymfatická masáž přes chodidla 
  • kinesiotaping
  •   nutriční terapie a léčebná výživa  
  • sestavení jídelníčku
  •  jóga  
  • prodej výživových a bylinných produktů

 

JÓGA s Ivou 2022

Úterý: 18,30 - 19,30 tělocvična ZŠ Vřesina

Čtvrtek: 19,00 - 20,00 tělocvična ZŠ Vřesina
 

 

 
BEZ REZERVACE

 

Cena 100,- Kč
s sebou karimatku (jógamatku), pití a úsměv :-)
Možno platit kurz přes FKsP
Nabízím individuální lekce jógy či zdravotního cvičení v Ostravě-Mariánských Horách
 
 

 


Články

20.12.2019 16:50

Jaké máte předsevzetí do roku 2020?

S blížícím se koncem roku se začínáme bavit o předsevzetích. Na Silvestra je jich mnoho, ale po novém roce se po nich slehne zem. A jelikož jsme poradnou alternativní medicíny, víme, že mnohá předsevzetí bývají v oblasti zdravého stravování, pohybu, redukce. Jak na to? Znáte to, vánoční svátky plné...

—————

25.06.2018 21:53

Byliny první pomoci při letních trávicích obtížích

Léto přeje grilování, kořeněným a smaženým jídlům, popíjení alkoholu a dalším neřestem typickým pro prázdniny. Radost se však může snadno změnit v náhlý trávicí problém, který znepříjemní zážitky z dovolené. Kromě pálení žáhy se může dostavit rozbouřený žaludek, nafouklé břicho, průjem či zácpa....

—————

01.01.2014 22:01

Inspirace pro rok 2014

Často si čtěte následující prohlášení a to tak dlouho, než se stane vaším novým vibračním přednastavením: Jsem plný energie a bez odporu plavu životem. Bez námahy lehce, příjemně a šťastně plavu životem. Vidím se, jak k sobě přitahuji jen takové lidi, kteří jsou v souladu s...

—————

12.08.2013 08:17

Moudrost je nekonečná :-)

Moudrost, která je v každém z nás, je nekonečná. Hledejte ji a najdete! Lidé jsou často zlí, nerozumní, sebestřední, i tak jim pomáhej. Když jsi vlídný,milý,hodný, stejně tě z něčeho obviní, i tak buď vlídný a hodný. Když máš úspěch,získáš pár falešných přátel a pár skutečných nepřátel, i tak jdi...

—————

25.07.2013 08:46

Domácí krém na opalování SPF 30

  Paradoxem ochrany proti slunci je, že jedno riziko potíráme rizikem druhým. Stačí si otočit tu poměrně drahou (na to co v tom je) lahvičku a podívat se jaké chemické lahůdky nás a naše děti mají ochránit před rakovinou... Tady je recept na zcela přírodní krém s faktorem 30+, který...

—————


Strava

27.01.2014 21:41

Citrónová voda :-)

1. Vyrovnává v těle pH I když citronová šťáva aktivuje na našem jazyku chuťové buňky zodpovědné za pocit kyselosti , a zároveň je tato šťáva kyselinou , po vstupu do trávicího traktu působí alkalicky a vytváří přirozený balanc co se pH organismu týká. Citronová šťáva s vodou patří k jedním z...

—————

09.12.2013 16:41

Zdravý talíř

Nádherná pomůcka Margit Slimákové "zdravý talíř" https://www.healthyplate.eu/cz/   Zdravý talíř je jednoduchá a funkční pomůcka zdravé výživy, která vychází z amerického My Plate, dle doporučení Harvardu a PCRM. Složení talíře odpovídá moderním vědeckým poznatkům,...

—————

24.05.2013 13:40

Makové mléko dodá tělu vápník a pomůže s překyselením

Mák vždy symbolizoval spánek. Mléko z něj vytvořené zase přivolává podle lidových pověstí krásné sny. Ale pozor, nezaměňovat makové mléko za odvar z makovic! Ten se totiž dřív opravdu používal jako uspávací prostředek, ostatně účinky opia jsou obecně známé. Při výrobě...

—————

24.04.2013 09:01

Co je nejlepší na mazání a co na smažení?

Naše babičky smažily na sádle a na chleba si mazaly máslo. Pak nám potravinářský průmysl a mnozí odborníci začali zakazovat živočišné tuky. Jako nejlepší řešení nabízeli margaríny a celou řadu nízkotučných potravin. Margaríny mnoho let obsahovaly trans mastné kyseliny, které jsou pro zdraví těmi...

—————

28.01.2013 10:45

Voda

  Reportér Mike Adams byl zřejmě posledním novinářem, který s Dr. Batmanghelidjem, autorem knihy Water for Health, For Healing, For Life (Voda pro zdraví, léčbu, život) udělal exkluzivní rozhovor. Dr. Batmanghelidj již nežije. Byl také zakladatelem National Association for Honesty in Medicine...

—————

15.11.2012 10:42

Jak můžeme našim dětem pomoci v období chřipek?

Čajík, který děti milují Hrst sušené majoránky do 1-2 l. kastrůlku …necháteprojít varem a pak majoránku ve vodě nechat… a podle potřeby čaj přihřívat…a sceděný nalít do hrnečku. On krásně voní a když se osladí medíkem a ochutí citronkem…tak je to mazec… a kuřátka krásně odkašlávají. Šťávička...

—————

12.09.2012 09:43

Na jídle záleží

https://www.youtube.com/watch?v=1hBWYu3TBh4 Dokument se zabývá hlavně problematikou správné výživy, která vede nejen ke kvalitnějšímu životu, ale především k účinnému předcházení chronických onemocnění jako jsou onemocnění kardiovaskulárního systému, cukrovky druhého typu, nebo třeba...

—————

12.09.2012 09:38

Boj proti rakovině - zázračný len

Rakovina a len.pdf (324,6 kB) Zdroj: internet

—————

12.09.2012 09:35

OVOCNÁ PIVA

Máte rádi módu posledních měsíců v Česku, různá ovocná piva? Pak se nyní o nich něco dozvíte. Hit tohoto léta - ovocná piva, tzv. radlery. Staropramen Cool Grep obsahuje celkem 13 éček, z toho 5 velmi škodlivých: Sladidlo E952 je 40x sladší než cukr bez jakéhokoliv energetického obsahu. Vyrábí...

—————

12.09.2012 09:34

Černé čaje

Zajímavé zjištění D-TESTU, ale čemu se vlastně divíme? https://www.stream.cz/adost/755279-a-dost-cerne-caje Zdroj: stream.cz

—————


Psychosomatika

10.04.2013 13:15

ETIKOTERAPIE

Vychází z vlivu negativních pocitů na duši. Jestliže je pro nás zdraví nejdůležitější a známe 7 nejdůležitějších pocitů, které nám zdraví poškozují, pak si každý sám dovede pohlídat, aby mu některých z nich nevletěl do duše a nevzal mu zdraví. Které negativní pocity to jsou?  závist, nenávist,...

—————

25.10.2012 10:59

NEMOC DÍTĚTE BÝVÁ VZKAZEM RODIČŮ: "MÁLO SE MI VĚNUJETE"

Negativní emoce se přenášejí jako epidemie. Pokud je matka v napětí, děti to intenzivně vnímají, negativními emocemi se nakazí a začnou stonat. Odpovědi na otázky redaktorky mgr. A. Bartošové, časopis Betynka   Která nejčastější onemocnění malých dětí (batolat,...

—————

18.09.2012 13:29

Uzdrav své tělo - Louise L. Hay

Všechny tzv. NEMOCI si v těle vytváříme sami. Tělo, stejně jako všechno ostatní, zrcadlí naše myšlenky a přesvědčení. Neustále k nám promlouvá, musíme si však udělat čas a naslouchat mu. Každá buňka v těle reaguje na každou myšlenku, která nám proběhne hlavou, a na každé slovo, které...

—————

12.09.2012 09:55

Nemoci těla a jejich duchovní významy

  Achillova pata- nejsilnější vaz těla, klasická slabina zranitelnost, duševní elán, pokrok, vzestup bok levý- levá strana těla- ženská citová strana brada- vůle, schopnost prosadit se, cílevědomost, bránice- hranice mezi horním a dolním světem, sídlo duše, domov...

—————

12.09.2012 09:54

Nepravé infekční nemoci (chřipky, angíny, rýmy)

Milí příznivci mých stránek, chtěla bych se s Vámi podělit o uvědomění si své nemoci, chřipka s bolestí v krku a celkovou únavou. Včera večer jsem po krásném dni stráveném s mým synem a přáteli na čerstvém Beskydském vzduchu na Ondřejníku začala ckýchat a z nosu mi tekla rýmečka. Večer...

—————

12.09.2012 09:51

Dokument o psychosomatice

Podívejte se na odkaz české televize. Zajímavý dokument na 25 minut. https://www.ceskatelevize.cz/porady/10213330156-hranice-v-psychosomatice/20956226658/  

—————


Články

20.12.2019 16:50

Jaké máte předsevzetí do roku 2020?

S blížícím se koncem roku se začínáme bavit o předsevzetích. Na Silvestra je jich mnoho, ale po novém roce se po nich slehne zem. A jelikož jsme poradnou alternativní medicíny, víme, že mnohá předsevzetí bývají v oblasti zdravého stravování, pohybu, redukce. Jak na to? Znáte to, vánoční svátky plné...

—————

25.06.2018 21:53

Byliny první pomoci při letních trávicích obtížích

Léto přeje grilování, kořeněným a smaženým jídlům, popíjení alkoholu a dalším neřestem typickým pro prázdniny. Radost se však může snadno změnit v náhlý trávicí problém, který znepříjemní zážitky z dovolené. Kromě pálení žáhy se může dostavit rozbouřený žaludek, nafouklé břicho, průjem či zácpa....

—————

01.01.2014 22:01

Inspirace pro rok 2014

Často si čtěte následující prohlášení a to tak dlouho, než se stane vaším novým vibračním přednastavením: Jsem plný energie a bez odporu plavu životem. Bez námahy lehce, příjemně a šťastně plavu životem. Vidím se, jak k sobě přitahuji jen takové lidi, kteří jsou v souladu s...

—————

12.08.2013 08:17

Moudrost je nekonečná :-)

Moudrost, která je v každém z nás, je nekonečná. Hledejte ji a najdete! Lidé jsou často zlí, nerozumní, sebestřední, i tak jim pomáhej. Když jsi vlídný,milý,hodný, stejně tě z něčeho obviní, i tak buď vlídný a hodný. Když máš úspěch,získáš pár falešných přátel a pár skutečných nepřátel, i tak jdi...

—————

25.07.2013 08:46

Domácí krém na opalování SPF 30

  Paradoxem ochrany proti slunci je, že jedno riziko potíráme rizikem druhým. Stačí si otočit tu poměrně drahou (na to co v tom je) lahvičku a podívat se jaké chemické lahůdky nás a naše děti mají ochránit před rakovinou... Tady je recept na zcela přírodní krém s faktorem 30+, který...

—————

15.07.2013 19:15

MUDRY PRSTŮ

Známe svět ve kterém žijeme? Známe sami sebe? Energie, která proudí v našem těle a mezi naším tělem a okolím, je pro nás stále velkým tajemstvím. Žijeme v době technické revoluce, rozvíjíme a vymýšlíme nové technologické systémy a přitom ani netušíme, jaká tajemství a možnosti skrývá naše tělo...

—————

10.04.2013 10:04

OČISTA DÝCHACÍCH CEST

Tato metoda je od maséra a bylinkáře Pavla Šímy a určitě k ní na internetu najdete mnoho příspěvků. Pavel Šíma ji popisuje ve své knize „Za tajemstvím zdraví- s úsměvem, láskou a rozumem" vydanou nakladatelstvím Rosalie. Během dne nadýcháme spoustu nečistot z ovzduší. Tyto nečistoty se usazují na...

—————

28.03.2013 10:27

Jak být už konečně šťastný

Na dovolenou nevyrazil do exotiky, dokonce ani nevytáhl paty z bytu. A přesto se vydal na dalekou cestu. Redaktor ZENu Milan Vidlák se kterým AC24.cz spolupracuje totiž tři týdny nic nejedl. Jak dopadl jeho pokus o půst, kterému v době všeobecného nadbytku holduje čím dál víc lidí? Zde najdete celý...

—————

13.03.2013 15:58

:-)

"...chceš-li být šťastný, zjisti, co miluješ ze všeho nejvíce. Vrhni se do této lásky s odvahou, vytrvalostí a maximální rozhodností. Odměnou za tvé snažení ti bude zavržení a vyloučení ze společnosti tvých přátel a blízkých. Pokud se však odmítneš vzdát, pokud přežiješ osamělost a pevně se...

—————

25.02.2013 15:21

Sebepoznání

Ten kdo se obětuje pro druhé,ztrácí vlastní energii, strádá, je nespokojený a nakonec může onemocnět. Platí, že sebeobětování je největší projev nenávisti k sobě.Ten kdo se rozhodne,že udělá šťastným sám sebe,začne pracovat na tom,aby byl zdravý a spokojený..přestane svojí pozornost věnovat druhým...

—————


BIO potraviny

25.06.2018 15:33

Divotvorný hrnec - Thermonix TM6

Thermomix  od společnosti Vorwerk je jedinečný kuchyňský přístroj, který zcela změní váš přístup k vaření. Pomůže vám naplno rozvinout váš kuchařský potenciál a ještě vám ušetří čas a námahu. Thermomix  umí téměř všechno, co je potřeba k přípravě chutného a zdravého jídla, a je až...

—————